生蠔肉質(zhì)肥厚,不僅能與多種食物搭配做菜,還有多種的烹調(diào)方法,其中烤生蠔是最為常見(jiàn)的一種。那烤生蠔的食用注意事項(xiàng)有哪些呢?
1、不宜生吃。盡管生蠔是唯一可以生吃的貝類(lèi)食物,但由于其體內(nèi)含有寄生蟲(chóng)及病原體,生吃時(shí)有可能將這些寄生蟲(chóng)、病原體帶入人體中,從而容易感染寄生蟲(chóng)或誘發(fā)疾病。因此,不宜生吃生蠔或食用未經(jīng)徹底煮熟的生蠔。
2、不宜與寒涼性食物同食。生蠔屬性微寒,如果在食用時(shí)還吃西瓜、梨、雪糕、冷飲等寒涼食物,容易引起身體不適,出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。
3、不宜與啤酒同食。生蠔是一種含有嘌呤和苷酸兩種成分的食物,而啤酒中則富含分解這兩種成分的重要催化劑——維生素B1。如果吃生蠔時(shí)飲啤酒,會(huì)促使有害物質(zhì)在體內(nèi)的結(jié)合,增加人體血液中的尿酸含量,從而形成難排的尿路結(jié)石。如果自身代謝有問(wèn)題,吃生蠔時(shí)喝啤酒,容易導(dǎo)致血尿酸水平急劇升高,誘發(fā)痛風(fēng),以至于出現(xiàn)痛風(fēng)性腎病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等。
4、部分人群忌食。生蠔屬性微寒,食用后容易使身體虛寒,故虛寒體質(zhì)者、孕婦及正值經(jīng)期的婦女,都應(yīng)避免食用。