總所周知，食用油對于我們來說，是一種非常重要的食品。如果制作菜肴的時候沒有放油，就會變得淡而無味。所以食用油對于制作菜肴來說非常重要，也是我們身體非常需要的一種食品之一，它不僅為我們的身體提供了必要的營養(yǎng)，也對一些疾病有一定的預防和治療的作用。但是這是不是代表我們就可以長期地食用同一種油呢？福臨門葵花籽油可不可以作為長期的食用油呢？下面給大家?guī)c小建議：

1、建議不要長期食用葵花籽油：如果我們經常食用同一種油，就會形成習慣問題。但是長期食用葵花籽油就會導致你的身體沒有辦法吸收其他的食用油的營養(yǎng)，可能會導致了營養(yǎng)成分過意單一。那么，建議不要太長時間食用同一種，可以隔一段時間交換食用。比如：也可以食用花生油、大豆油等。

2、建議不要長期食用福臨門牌子的葵花籽油：當然，不長期食用并不代表福臨門的葵花籽油不好，而是因為交換牌子，可以在一定的程度上使營養(yǎng)的多樣化，也可以進一步地保證了質量上的安全。所以，建議能夠在一定的時間內，交換著其他的牌子進行食用。