如果是純正的葛粉，一般是沒有副作用的，但是如果食用方法不當(dāng)?shù)脑?，可能會出現(xiàn)一些不良反應(yīng)。

1、如果是空腹食用，可能會出現(xiàn)胃寒的現(xiàn)象，嚴重時會發(fā)生嘔吐等癥狀。

2、如果是過量服用，可能會出現(xiàn)出現(xiàn)脾胃損傷，并且出現(xiàn)胃脹氣的情況。

3、孕婦可以適當(dāng)吃一點，但短時間大量吃會造成胎動不安的現(xiàn)象。

4、如低血壓、低血糖的人食用后，會發(fā)生血壓、血糖指數(shù)持續(xù)降低，不利于血壓、血糖的平穩(wěn)。

5、如果是體質(zhì)濕寒的人食用，可能會令體內(nèi)的濕寒更加嚴重。

6、如果是心率本身就偏慢的人群食用，會發(fā)生心率更慢的情況，可能會發(fā)生意外。