枸杞葉瘦肉湯的做法并不難，相信大家在看過上述步驟后，就可以自己在家做出美味又有營養(yǎng)的枸杞葉瘦肉湯啦。下面媽媽網(wǎng)百科將為大家詳細介紹枸杞葉瘦肉湯的宜忌人群~

適宜人群：

枸杞葉：由于枸杞溫熱身體的效果相當強，最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人，但一定要每天吃一點，長期堅持食用，才能見效。

瘦肉：一般人都可食用；適宜陰虛不足，頭暈，貧血，老人燥咳無痰，大便干結，以及營養(yǎng)不良者食用。

禁忌人群：

枸杞葉：由于它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好不要吃。另外，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人最好不要食用。

瘦肉：濕熱痰滯內蘊者不宜食；肥胖、血脂較高、高血壓者不宜多食或忌用；外感病人亦不宜食；對濕熱偏重、痰濕偏盛，舌苔厚膩之人，忌食豬肉。