沙棘茶的功效這么多，那么它到底適合哪些人群飲食呢？根據沙棘茶的功效，適合飲用沙棘茶的主要有以下幾類人群：

1、 白領上班族

大多數(shù)白領的工作每天是對著電腦，面對著未知地傷害你的電腦輻射，白領們最擔心的就是皮膚所受到的上海，而沙棘茶有著良好的抗輻射作用，白領們適當飲用沙棘茶能夠幫助皮膚增強對輻射的抵抗能力，是一種防輻射的健康選擇；另外，對于年輕時尚的白領們，沙棘茶也具有護膚養(yǎng)顏的功能，幫助皮膚恢復年經。

2、 慢性呼吸道疾病患者

沙棘茶的功效中，有止咳治痰的作用，慢性呼吸道疾病患者可以通過服用沙棘茶，強健肺部功能，同時也舒緩咽喉。

3、 輕微糖尿病患者

因為沙棘茶能夠幫助降低血糖，所以對糖尿病患者來說，能夠起到維持體內血糖穩(wěn)定的作用，是一種很好的輔助治療的飲品。