丹參泡腳主要有兩大好處，活血化瘀以及促進(jìn)血液循環(huán)。淤血堆積會引起各種健康問題，例如女性，由于體內(nèi)有淤血因此可能會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)或者每次來月經(jīng)都痛到內(nèi)傷。淤血同了，血液循環(huán)才會通暢，而腳部又成為人體的第二心臟，因此如果足部血液循環(huán)通暢了，可以使心臟不需要額外加壓，便能將血液輸送至足部末梢，從而減少高血壓、心臟病及中風(fēng)等高危險疾病的發(fā)生。

丹參泡腳什么時候泡好？

冬天很多人都喜歡在睡前泡一泡腳，泡一泡腳步溫暖了，人的身體也頓時暖和了不少，睡覺也更踏實了。但是用丹參泡腳是否也能在臨睡前泡呢？什么時候泡腳好？晚上九點泡腳最補腎。這這個時間點是腎比較虛弱的時刻，這個時候泡腳能增加身體熱量，令體內(nèi)血管擴張，起到活血的效果，加上丹參本身具有活血化瘀的功效，能很好的促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)。

丹參泡腳不僅能令血液得到循環(huán)，泡腳的同時也是放松和調(diào)節(jié)的時刻，勞累了一天也改好好放松一下自己，盡情享受泡腳的舒適時間。