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      1. 蟲(chóng)草花雞湯的做法大全

        蟲(chóng)草花雞湯的做法大全

        蟲(chóng)草花煲雞湯怎么做?季節(jié)之交養(yǎng)生講究溫和進(jìn)補(bǔ),所以我們選擇的湯料也應(yīng)該遵循此法。下面為大家推介的一款頗為適合的湯料——蟲(chóng)草花煲雞湯。蟲(chóng)草花有蟲(chóng)草的藥效,卻不像蟲(chóng)草貴,口感還不錯(cuò),其性味平和,不寒不燥,具有補(bǔ)肺、補(bǔ)腎和護(hù)肝養(yǎng)肝的功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)更發(fā)現(xiàn)其具有平衡荷爾蒙和提高免疫力的作用,補(bǔ)益效用相當(dāng)多,最適合肝腎陰虛人士食用。

        做法一:

        材料:雞一只、蟲(chóng)草花三錢(qián)、黨參、杞子、姜兩片、鹽少許

        做法:

        1、雞洗干凈,用少許鹽搓洗一下雞皮,腳,洗干凈,斬大件,飛水,再洗干凈待用。

        2、黨參洗凈切成一條切成兩段,杞子,蟲(chóng)草花洗干凈,姜切成片。

        3、沙鍋里放適量的清水,把雞,其他用料全部放入鍋中,大火燒開(kāi)水,中火煲十分鐘,再轉(zhuǎn)小火煲二小時(shí)用鹽調(diào)味即可。

        做法二:

        材料:蟲(chóng)草花3-5克、土雞半只、火腿片2片、姜2片、料酒、鹽適量

        做法:

        1、蟲(chóng)草花洗凈瀝干。

        2、土雞洗凈切件,飛水,再洗凈備用。

        3、將蟲(chóng)草花、雞塊、火腿片、姜片、一同放入燉盅內(nèi),注入適量清水,隔水慢火燉3-5小時(shí),食用時(shí)加入適量的鹽即可。

        做法三:

        材料:雞 500克、蟲(chóng)草花 3-5克、枸杞 3-4克、紅棗 3-4個(gè)、核桃肉 適量 鹽 少許

        做法:

        1、雞斬件,配料洗干凈。

        2、把所有材料放入燉盆里。

        3、加入適量清水,放入鍋里,蓋上蓋子(沒(méi)有蓋子,就放個(gè)碟子蓋上)

        4、大火燉20分鐘,再小火燉2小時(shí)。

        5、熄火后再燜多十分鐘,加入適量的鹽。

        做法四:

        材料:三黃雞 半只、蟲(chóng)草花孢子頭100克、枸杞 3-4克、紅棗 3-4個(gè)

        做法:

        1、先準(zhǔn)備材料,買(mǎi)回來(lái)的三黃雞洗凈。

        2、蟲(chóng)草花、枸杞子、紅棗也洗凈備用。

        3、將三黃雞瀝干水,剁成塊。

        4、將雞塊放入開(kāi)水中氽燙(廣東人所說(shuō)的飛水),撈起洗凈。

        5、將所有材料一起放入鍋中,加適量的水以大火煮沸。

        6、大火煮沸后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)60分鐘,加鹽調(diào)味即成。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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