枸杞?jīng)Q明子茶怎么泡呢?其實(shí)對于上班一族來說,可以用3-4倍劑量(決明子15-20g,枸杞子15-20g),一次煮好一日之用量,裝瓶分次服用?;蛘呒由僭S甘草,飲用效果會(huì)更佳。下面,我們來看看枸杞?jīng)Q明子茶的詳細(xì)做法!
材料:決明子10g、枸杞一小勺
制作方法:
1、先將決明子洗凈,然后熱鍋,可以用鐵鍋或者平底鍋。
2、將決明子放入鍋中,小火干炒至有香味,并且聽到噼啪的響聲即可。
3、還可以用堅(jiān)硬的利器將炒后的決明子敲碎,這樣效果更好。
4、最后就是炒決明子、枸杞用開水沖泡,悶15分鐘左右即可飲用。
媽網(wǎng)提示:可當(dāng)茶頻頻飲用,一般可沖泡3至5次。