如何挑選石斛、麥冬和百合呢？我們就來科普一下，以免在各位選購(gòu)的時(shí)候出現(xiàn)什么問題。

石斛功效最強(qiáng)在莖，因此純以莖尤其是靠近芽一端做成的干貨最好。這就要把搓成一團(tuán)的石斛拉直來看，取莖和芽卷成的石斛表面金黃色有光澤，身形較為勻稱，且是一條過，分岔位不多，具細(xì)縱紋，質(zhì)柔韌而實(shí)，斷面較平坦。湊近聞，帶有淡淡草甜味但不會(huì)有草腥味。入口細(xì)嚼則有回甜且?guī)юば裕言油鲁鰜淼脑?，好石斛的膠質(zhì)很重甚至可以黏住你的指頭而不掉下來。選擇楓斗的時(shí)候我們可以選擇黃綠的，不要全是金黃的，甚至是看到上面明顯呈開裂狀，那樣的楓斗是含膠量不多的。

麥冬分為四種等級(jí)，一等為色黃亮，顆粒均勻，肥壯，長(zhǎng)2.54cm以上。 二等為顆粒較小，長(zhǎng)約2.54cm。 三等為色較著，顆粒大小不勻而瘦，長(zhǎng)2.54cm以下。 四等為色差粒瘦，長(zhǎng)短不一，多在2.54cm以下。

全國(guó)唯有蘭州是甜百合的產(chǎn)地，蘭州百合可以食藥兼用，而其他地方的百合因味苦，只能作為藥用。因此購(gòu)買百合干的時(shí)候首先要看清產(chǎn)地，唯有甘肅蘭州出產(chǎn)的才是正宗的甜百合干。目前鮮百合一級(jí)品的市場(chǎng)價(jià)已達(dá)98元/公斤，一級(jí)品至特級(jí)品百合干的價(jià)格更是飆升到220-240元/公斤的高位。純無硫的百合干呈乳黃色，泡在冷水中3--4小時(shí)后就自然恢復(fù)成鮮百合片的樣子。所以選購(gòu)百合干不是色澤越白越好。蘭州百合干的片形呈條狀，肉質(zhì)呈乳黃透亮，粗纖維少。純無硫的百合干聞起來有一股清香的甜味，而用硫磺熏制的百合干聞起來有一股怪怪的酸味，雖然放置時(shí)間較長(zhǎng)后酸味會(huì)散去，但百合干也干脆寡淡無味了。