白術(shù)有健脾祛濕補(bǔ)氣的作用，對(duì)脾虛有一定的治療作用。當(dāng)然，要治脾虛還可以適當(dāng)多吃大棗，山藥，薏苡仁，白扁豆等食物。在平時(shí)也要注意盡量少吃油膩食物。在此媽網(wǎng)百科還要提醒一下朋友們，著急上火生氣可是會(huì)加重脾虛的情況（肝克脾）的哦！所以，平時(shí)慢慢學(xué)著去養(yǎng)成一副好脾氣吧！平時(shí)還可以揉肚子健脾胃，還可以用艾條灸中脘，足三里等穴位來(lái)讓脾胃感覺(jué)舒服一點(diǎn)。

能喝白術(shù)茶的朋友要好好利用這種藥材哦！白術(shù)我們都知道是一種不錯(cuò)的中藥藥材，在多種疾病的治療上都會(huì)用到白術(shù)。同樣，白術(shù)可用作食材，用來(lái)做菜，不但能少出一個(gè)美味的菜肴來(lái)，同樣能夠吃出健康。白術(shù)泡水泡茶喝功效主要是健脾補(bǔ)腎，益氣生血。所以大家要充分利用這種藥材的功效讓自己強(qiáng)身健體起來(lái)！