決明子有潤(rùn)腸、消脂的作用，相信不少人都對(duì)此有所了解。一般來(lái)說(shuō)，炒過(guò)后的決明子可以泡水或者搭配花茶泡著喝，所以，炒決明子泡茶自然是能達(dá)到一定的減肥效果的。

喝炒過(guò)后的決明子水是能起到減肥的效果，這是因?yàn)闆Q明子本身就有消脂、通便的作用，決明子中的大黃素能有效地抑制全身脂肪合成，對(duì)體內(nèi)的多余的脂肪也有很好的分解作用，是減肥排毒的一個(gè)好幫手。

但是，由于決明子是一味比較寒涼的中藥材，單獨(dú)飲用時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉，因此建議可以搭配一些藥材、花草，例如山楂、菊花、枸杞等等，這樣既不會(huì)損傷脾胃，口感也不會(huì)過(guò)于單調(diào)！但是大家需要注意的是，光喝炒決明子泡的茶來(lái)減肥也是不靠譜的哦，最好要注意合理飲食，多運(yùn)動(dòng)起來(lái)，這樣才能更好的減去身體多余的脂肪和贅肉。