久久亚洲国产精品成人AV秋霞|成在线人免费视频播|中文字幕无吗热视频|在线欧美精品一区二区三区

  • <address id="fizmj"><ul id="fizmj"><strike id="fizmj"></strike></ul></address>
    <menu id="fizmj"><tt id="fizmj"></tt></menu>
    1. 
      <span id="fizmj"><var id="fizmj"></var></span>

      1. 媽媽網(wǎng)首頁(yè)> 媽網(wǎng)百科> 營(yíng)養(yǎng) >食材>咖喱飯>

        咖喱飯?jiān)趺闯院贸?/h1>

        如果是日式風(fēng)味的咖喱飯,可以搭配些溫和的西式湯食用,如雞茸蘑菇湯,酥皮蛤蠣湯一類(lèi)。

        如果選用的是印尼風(fēng)味的濃郁且?guī)嵛兜目о?,那么最好還是搭配有西蘭花和綠色蔬菜的蒜味海鮮湯食用。

        另外,由于咖喱飯肉類(lèi)和咖喱味道都很重,要平衡一下的話可以配清淡點(diǎn)的蔬菜湯食用。下面一起來(lái)看看蔬菜湯的做法吧!

        材料:洋蔥、胡蘿卜、芹菜、甜玉米、西紅柿、青筍、鹽、白胡椒粉

        做法:

        1、把洋蔥,胡蘿卜,西紅柿,青筍,甜玉米清洗干凈后,切成同樣大小的滾刀塊,芹菜去掉葉子只留梗,切成小段備用。

        2、湯鍋中倒入一點(diǎn)點(diǎn)油,然后將2/3的西紅塊,和所有的洋蔥塊放入鍋中,煸炒30秒鐘,直到西紅柿炒軟,有紅色湯汁出現(xiàn)。

        3、往鍋中倒入足量的清水,接著放入胡蘿卜,芹菜,甜玉米,青筍。

        4、大火煮開(kāi)。

        5、轉(zhuǎn)中小火,蓋上蓋子,煮20分鐘左右。

        6、臨出鍋時(shí)放入剩余一小部分的西紅柿,撒上鹽和白胡椒粉,攪勻后即可食用。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
        查一查能不能吃
        食物分類(lèi)
        • ??
        • 選擇食物分類(lèi)
        • 五谷雜糧
        • 食物加工篇
        • 蔬菜/食用菌
        • 肉禽蛋/野味
        • 水果
        • 水產(chǎn)品/海鮮
        • 調(diào)味品
        • 飲品/飲料
        • 零食/小吃
        • 豆/乳/奶制品
        • 干果
        • 補(bǔ)品
        • 草藥
        適用人群
        • ??
        • 選擇適用人群
        • 不限
        • 孕婦
        • 產(chǎn)婦
        • 哺乳期
        • 嬰兒
        能不能吃
        • ??
        • 能不能吃
        • 不限
        • 能吃
        • 慎吃
        • 不能吃
        查看結(jié)果