想要好氣色，喝花草茶也是一個(gè)理想的辦法，玫瑰能美白養(yǎng)顏，搭配荷葉，能起到調(diào)和肝脾，理氣和胃的作用，對于城市中生活節(jié)奏匆忙的白領(lǐng)們來說，閑時(shí)不妨喝杯玫瑰荷葉茶，養(yǎng)身又養(yǎng)心。那么玫瑰荷葉茶要泡多久呢？

將茶料放在茶壺或大茶杯里，倒上開水就可飲了。最好能燜5—6分鐘，這樣茶葉會(huì)更濃。但就算茶涼，其效果也不會(huì)發(fā)生變化，所以夏季不妨冰鎮(zhèn)后飲用，風(fēng)味更佳。

媽網(wǎng)小百科溫馨提示：喝花草茶雖能養(yǎng)生保健，但是不適宜大量喝，以免引起胃部不適哦！