很多中醫(yī)都認(rèn)為，足部是人體經(jīng)絡(luò)的集中處，所以泡泡腳對身體健康有很大的好處，可以運(yùn)行整個體內(nèi)的血液，可以減少疾病哦，用艾葉泡腳，又可以充分利用艾葉的藥物功效，達(dá)到很好的保健作用呢，那么艾葉泡腳有什么好處，是你所不造的呢？

每次回到家一脫掉那陪伴你整個大白天的鞋，就會有一股“豆豉魚”香味飄出來，這時候你的腳氣是不是很惱人？不妨來一個艾葉泡腳吧，艾葉泡腳可以幫你去腳臭、腳氣，還適用于腳汗多的癥狀，要想療效更好可以加上少許的花椒。

如果這陣子你無論吃什么都很上火，臉上爬滿了痘痘，讓你哭笑不得的話，不妨也來一個艾葉泡腳吧，因?yàn)樗€可以幫助你祛虛火、寒火。除此之外，還可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的與虛火、寒火有關(guān)的疾病。

你可以取新鮮的艾葉煮水或者用純的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳捅里，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些溫水，注意要不吃寒涼的食物，并休息好，一般連泡2-3天后，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉(zhuǎn)或消失了。

除了這些單單使用艾葉就能發(fā)揮出來的作用之外，如果艾葉與其他的藥材搭配的話，艾葉泡腳的好處就更多啦！比如，艾葉加姜可以治療風(fēng)寒感冒；艾葉加紅花能舒筋活血，有利于血液循環(huán)；艾葉加鹽適用于牙痛、經(jīng)常眼紅、咽喉痛……