有的人看到用艾葉泡腳有這么多的好處，就經(jīng)常用艾葉泡腳，甚至每天都泡，其實(shí)這種做法是不可取的，因?yàn)榉彩露际且盐蘸眠@個(gè)度。既然，艾葉泡腳不能經(jīng)常泡，那么多久泡一次比較好呢？

其實(shí)，艾葉泡腳通常一周2到3次是最佳的。因?yàn)榘~泡腳次數(shù)太多了，會(huì)將虛火、寒火往下引，就會(huì)引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會(huì)引起頭暈、頭痛，及情緒上的變化等。對于身體寒濕重的病人，可以每周用艾葉水泡一次腳，在泡艾葉同時(shí)，喝上一杯生姜紅棗水即可去寒又不至瀉氣。

所以，愛就要克制，愛自己就要克制次數(shù)，讓自己的身體更健康吧。如果有這樣誤區(qū)的朋友們，趕緊調(diào)整過來吧！