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      1. 雞腿的做法大全

        雞腿的做法大全

        雞腿的做法有很多種,無論是蒸、炸、燒、烤、煮,它的味道始終逃不了一個“香”字。雞腿屬高蛋白低脂肪肉類,肉質(zhì)鮮嫩,不油不膩,是大家最愛吃肉食之一。以下是媽網(wǎng)百科為大家整理的幾種雞腿的做法,讓我們一起來學習下吧!

        主料:雞腿(5)、小土豆(12)

        調(diào)料:蔥姜(適量)、橄欖油(適量)、鹽(適量)、白糖(適量)、料酒(1)、老抽(1)、黑胡椒粉(適量)

        做法:

        1、準備材料,雞腿斬塊,將切好的雞腿加姜片,放沸水里焯水,洗凈血沫。

        2、平底鍋不放油,焯好水的雞腿放平底鍋里煎一下,煎出點油分,熱鍋下油,下一勺白糖熬化,再下雞腿裹上糖色。

        3、加入姜片,蔥段,倒入一瓶蓋料酒,加入一勺老抽,繼續(xù)翻炒,加入沒過雞腿的水,燒開后轉(zhuǎn)小火。

        4、小土豆洗干凈,在沸水中燙1分鐘左右,太大的可以對半切,雞腿燒了15分鐘后把土豆一起加進去,繼續(xù)燒15分鐘。

        5、煮到土豆可以用筷子輕易地穿透即可,加鹽調(diào)味,再加點胡椒粉提味即可。

        小竅門:小土豆洗干凈后可以不去皮,口感還不錯;雞腿先煎一下可以不那么油膩,皮煎香后口感也比較好。


        * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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