石決明有副作用嗎？其實石決明為鮑科動物雜色鮑、皺紋盤鮑、耳鮑、羊鮑等的貝殼。石決明經(jīng)常被用作是藥材，但是從石決明的藥性來看，石決明算是較為溫和的食材，因為其不僅僅是能入藥，也能和其他藥材相配針對某種病癥進(jìn)行治療，而石決明的副作用在臨床上暫時并未有常見的案例，所以一般而言，石決明算是溫和的，一般不會出現(xiàn)什么不良反應(yīng)。

不要不想身材出現(xiàn)不良反應(yīng)，其實這也是有前提的，就是在喝石決明時要特別注意量的把握。石決明具有利水通便，有緩瀉的功效，所以很多人喜歡將石決明當(dāng)成茶來喝，其實這種做法是很不好的，因為過量的食用石決明，是很有可能會導(dǎo)致拉肚子現(xiàn)象的，所以在喝石決明時要特別注意量的把握。