對(duì)于黃芪、紅棗和枸杞的食用方法,不同的人有不同的建議,有的用來(lái)泡茶,有的則用來(lái)和食物一起熬制食用,介于三者的藥用價(jià)值和保健功效,在飲用黃芪紅棗枸杞茶的時(shí)候,一定要小心為妙,根據(jù)自己的身體狀況,關(guān)注黃芪紅棗枸杞茶飲用時(shí)的一些注意事項(xiàng),下面我們一起來(lái)看看吧。
黃芪雖然是寶貴的藥材,但是也不能隨隨便便的服用,服用的計(jì)量,以及服用的人群,都應(yīng)該告訴醫(yī)生,得到醫(yī)生的合理建議。每天用黃芪30克左右,水煎后服用?;蛩搴煤蟠栾嬘?。用黃芪30克,加枸杞子15克,水煎后服用,對(duì)氣血虛弱的人效果更佳;取黃芪50克左右,煎湯以后,用煎過(guò)的湯液燒飯或燒粥,就變成黃芪飯、黃芪粥,也很有益;還有些人喜歡在燒肉、燒雞、燒鴨時(shí),放一些黃芪,增加滋補(bǔ)作用,效果也不錯(cuò)。一般對(duì)于體質(zhì)虛弱的人,常常私處尋找黃芪等補(bǔ)品,比如產(chǎn)后的產(chǎn)婦,體質(zhì)比較虛弱,在補(bǔ)品中常常含有黃芪,此外,黃芪紅棗枸杞茶也是人們用來(lái)滋補(bǔ)身體的好辦法,很多女性對(duì)此研究很深,無(wú)論是泡茶,還是和其他食物一起烹飪,都要注意得到醫(yī)生的建議,合理的食用。