了解了艾葉和花椒之后，是否有一股想要馬上泡腳的欲望呢，特別是對(duì)于那些“老寒腿”來(lái)說(shuō)，久睡但是手腳還是冰冷冰冷的，漫漫長(zhǎng)夜，真的無(wú)心睡眠呢。怕冷的人在臨睡前睡覺(jué)或者臨睡前泡腳，能讓身體“保溫”喲，雖然是洗過(guò)澡了但是還需要泡一泡腳，泡腳能促進(jìn)血液循環(huán)，能讓人真正的得到放松，十分有好處，當(dāng)然如果是用浴缸洗澡的就不需要再泡多一次腳了。

所以說(shuō)臨睡前用艾葉和花椒泡腳是最好的咯，也不是。其實(shí)最佳的泡腳時(shí)間在晚上9點(diǎn)，這個(gè)時(shí)刻泡腳還能補(bǔ)腎喲，趕緊讓老公或者男票泡泡腳，好處你懂的。晚上9點(diǎn)的時(shí)候泡腳能增加身體熱量，令體內(nèi)血管擴(kuò)張，起到活血的效果，能很好的促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)。

艾葉花椒泡腳，泡到微微出汗，就是最好的祛寒方法。對(duì)于忙綠了一整天的人而言，用艾葉和花椒泡腳結(jié)束疲憊忙綠的一天算是給自己一個(gè)交待，無(wú)論今天過(guò)得幸福、開(kāi)心與否，也要告訴自己明天爭(zhēng)取要快樂(lè)。用花椒艾葉泡腳就是幸福極了，當(dāng)然有人幫忙洗腳就最完美啦。