這冬天來了就不會(huì)那么快走的了，人生似乎一直生活在冬天和夏天交替的季節(jié)中，秋天似乎沒有，春天似乎又是夏天。冬天怕冷的人傷不起呀，尤其是那些睡了大半夜腳還不暖和的人，如果不是被子太薄了，那就是身體寒氣積聚呀，這可是病。寒氣纏身，用艾葉花椒泡腳吧，它們都具有祛寒的功效，泡一泡腳，能趕走寒氣，身體從此棒棒噠。不過艾葉花椒能經(jīng)常用來泡腳嗎？

當(dāng)然沒問題，不過長期連續(xù)泡腳也不好，有時(shí)間隔開比較妥當(dāng)，一般隔開3-5天泡一次比較合適。如果覺得晚上睡覺腳已經(jīng)暖和了不少，可以單獨(dú)用艾葉或者花椒泡腳，不需要兩者一起泡。泡腳的時(shí)候最好搓動(dòng)雙腳，泡完腳后做足底按摩，對(duì)身體的血液循環(huán)更好，臟腑器官也更能得到進(jìn)一步的調(diào)節(jié)。泡腳后，最好隔數(shù)幾分鐘就睡覺，能起到不錯(cuò)的補(bǔ)腎效果哦。

如果家里有糖尿病的爺爺或者奶奶，他們在泡腳的時(shí)候一定要幫他們試水溫，因?yàn)樗麄儗?duì)于溫度不敏感，而且不要讓他們泡太久喲。如果泡腳的水溫度過高，或者不小心泡久了，有可能會(huì)引起并發(fā)癥。此外，敏感皮膚的人也要注意水的溫度，溫度過高的水很容易導(dǎo)致燙傷。