打鼾很多人可能覺(jué)得這是一種正常的生理表現(xiàn)，但事實(shí)上打鼾是身體不健康的表現(xiàn)。如果打鼾生如雷貫耳，而且情況沒(méi)有改善還惡化，一定要到醫(yī)院檢查，或做手術(shù)或吃藥。不過(guò)對(duì)于看醫(yī)生或者吃藥等，人們或許會(huì)先嘗試一下土方子是否有效，例如喝花椒水治打鼾，花椒是大家都熟知的食材，食用后對(duì)身體影響也不大，人們更能放心一試。那具體怎么喝花椒水呢？一天一次？花椒的量又是多少？

喝花椒水治打鼾的方法

準(zhǔn)備5-1?；ń?，將其放入熱水中泡一段時(shí)間，水涼后就可以喝了，不過(guò)不要吃花椒，喝水之前過(guò)濾掉花椒。連續(xù)喝5天，能緩解打鼾癥狀。

但喝花椒水治打鼾只是一種偏方，是否真的能治療打鼾，還真是很難考究。很多人聽(tīng)過(guò)喝花椒水能治打鼾，但是對(duì)其卻不那么了解。所以如果打鼾嚴(yán)重，偏方什么的最好在無(wú)計(jì)可施的情況下用，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)發(fā)達(dá)，打鼾還是到醫(yī)院檢查比較妥當(dāng)。