紅毛丹在東南亞是一種非常出名的水果，不過在中國只有少部分地區(qū)有種植。紅毛丹的外形和口感與荔枝都很像，那么紅毛丹的功效與作用又能否媲美荔枝呢？

1、增強免疫力。紅毛丹的蛋白質(zhì)豐富，還能幫助人體提高免疫能力哦。

2、養(yǎng)顏潤發(fā)。多吃紅毛丹，可以起到滋養(yǎng)補血、理氣強身、養(yǎng)顏潤發(fā)的功效，增強肌膚的張力，可以改善皺紋的情況。

3、清熱解毒。紅毛丹具有清熱解毒的功效，反倒和荔枝相反，因為紅毛丹可以消除血液中的熱毒，清理體內(nèi)長期沉積的毒素，適合容易上火的人吃。