紅糖水大家都喝過，雞蛋大家也都吃過，至于紅棗，那就更不用說了，香甜美味的大紅棗可是人們的最愛！而將這三種食材搭配煮食的話，不僅味道香甜可口，經(jīng)常吃的話對于身體也是非常有益的。那么，將這三種食材準備好以后，究竟要做怎么做才最好吃呢？

主料：雞蛋、紅棗、龍眼肉、紅枸杞、紅糖小半塊

步驟：

1、將蒸好的雞蛋拔掉殼，再放到之前煲的紅棗水里；

2、然后在煮好的紅棗水里面加入一些紅糖，這個紅糖的量就看個人的喜好了，想吃甜一點的話就多放點紅糖，想吃清淡一點的話，就少放點；

3、煮上一個小時或者你覺得紅棗已經(jīng)煮爛的就可以開動啦！

小貼士：特別是女人例假之后，煲點這喝也是很好的，也可以不放雞蛋，放紅棗、枸杞、元肉直接煲水喝也可以的，平時都可以煲來喝的！

媽網(wǎng)小碎語：對于這道紅糖雞蛋紅棗，它的做法其實是很簡單的，不過有些人喜歡將雞蛋煮熟之后再放進去，有些人喜歡直接將雞蛋敲碎后再放進去，這兩種方法都是可以的，至于你怎么吃，就看個人的喜好咯！