痛風(fēng)病人不可以吃蝦仁豆腐羹。為什么呢?到底痛風(fēng)病人是不能吃蝦仁,還是不能吃豆腐?
其實(shí)痛風(fēng)病人是不能吃蝦,蝦是高嘌呤的食物,所以通風(fēng)病人也不能吃蝦仁豆腐丸子。
至于豆腐嘛。豆腐由黃豆制成,黃豆的嘌呤含量很高,每100g就含有75-150毫克的嘌呤。痛風(fēng)病人不能吃嘌呤含量近150毫克的食物,所以痛風(fēng)病人不宜吃黃豆的。但黃豆制成的豆腐,主要還是以水為主,嘌呤含量只有13毫克左右,所以痛風(fēng)病人可以放心食用豆腐。不過對(duì)含蝦仁的蝦仁豆腐丸子,還是盡量少吃,或者不吃。