阿膠補血，媽媽再也不用擔(dān)心我貧血了；紅棗，一日吃三顆，一直貌美如花；烏雞，好吃不胖，就是要瘦成一道閃電！阿膠紅棗烏雞湯看著很有食欲，雖然烏雞是黑不溜秋了一點，但是和阿膠、紅棗在一起也是蠻般配的哦。下面跟著媽網(wǎng)百科魔鬼的步伐一起細數(shù)阿膠紅棗烏雞湯的功效吧！

【阿膠的功效】

阿膠的功效，可以概括為幾點哦，補血、止血以及促進鈣吸收。不用曬太陽也能促進鈣吸收也是蠻拼的哦，有貧血吃阿膠，補血效果杠杠滴，月經(jīng)之后吃點阿膠是極好的哦。

【紅棗的功效】

紅棗價格親民，但是功效還是值得人們期待的哦。紅棗能美容養(yǎng)顏哦，而且還能止咳潤肺，還能保護肝臟，經(jīng)常失眠的人兒可以吃點紅棗哦，有助睡眠，能做個安靜的睡美人了。民間還有一日三棗不顯老的說法哦，看來平時拿來當(dāng)零食也是不錯的。

【烏雞的功效】

烏雞能治療月經(jīng)不調(diào)哦，蛋白質(zhì)豐富而且脂肪低，好吃不胖的節(jié)奏呢。吃烏雞還能延緩衰老哦，烏雞中含有維生素A、微量元素硒和黑色素，能消除體內(nèi)的自由基，防止皮膚松弛變得更美膩。吃點烏雞還能變機智哦，烏雞中含有DHA以及EPA，機智的人兒最好命。