蝦皮是由新鮮的小毛蝦曬制而成的海產(chǎn)品，它素有“鈣的倉(cāng)庫(kù)”之稱，是物廉價(jià)美的補(bǔ)鈣佳品，既可以煮湯，也可以炒菜，還能包成餃子餡，相當(dāng)美味。但是在吃蝦皮之前，是要經(jīng)過(guò)處理才能食用哦。

吃貨們可別偷懶，在吃蝦皮之前要將蝦皮清洗干凈才能下肚！蝦皮在曬干后含有二甲基亞硝胺等揮發(fā)性亞硝基化合物，會(huì)導(dǎo)致攝入多余的致癌物質(zhì)。那么蝦皮要怎么處理呢？處理蝦皮可以用水多泡幾遍，隨后再焯一下。

或者，在日光下直接暴曬3～6小時(shí)，也可以達(dá)到減少致癌物質(zhì)的目的。如果用涼水泡的話，要換3～5次水，如果用溫水的話，泡兩三遍就夠了。