酸棗仁湯治療失眠等癥狀時(shí)一般需要喝一定的療程才能很好的見(jiàn)效，因此不少人在飲用酸棗仁湯的時(shí)候不免會(huì)擔(dān)心，喝酸棗仁湯有副作用嗎？能長(zhǎng)期喝嗎？接下來(lái)，媽網(wǎng)百科就為大家詳細(xì)解答。

總的來(lái)說(shuō)，目前并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)喝酸棗仁湯有什么有明顯的副作用，但建議大家長(zhǎng)期服用的話一定要在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。本身中藥的副作用就是很小的，并且制作酸棗仁湯的材料都是很常用的中藥，在研究中并沒(méi)發(fā)現(xiàn)有什么明顯的不好的副作用，所以大家是可以放心飲用的。

很多人喝酸棗仁湯是為了改善睡眠質(zhì)量，質(zhì)量失眠。但是主要還是要聽(tīng)從醫(yī)生的意見(jiàn)，確定對(duì)不對(duì)癥，畢竟睡眠不好的原因很多，并不是一方可保質(zhì)百病。因而建議失眠的人們除了飲用酸棗仁湯，最好配合藥物積極治療，并且平時(shí)要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，不要思慮過(guò)多，這樣才能有效根治失眠癥。