吃黃金雞蛋卷首先要將雞蛋煎得完美哦，一點(diǎn)都不焦，看上去食欲感滿滿哦，其次，搭配一些令人胃口的大開的食物不錯(cuò)哦，例如蝦肉，雞蛋配蝦仁，簡直好吃到不行！膳食均衡，還得吃點(diǎn)蔬菜哦，生菜很不錯(cuò)哦，然后將雞蛋卷起所有的食材，切段或者一整條送入口中，這就是吃貨的樂趣所在。

單單之后這些食材是不是感覺有些不是很夠了呢？如果你足夠重口味，建議淋上一下醬汁哦，比較常用的是番茄醬，吃多了不擔(dān)心長胖，如果你喜歡酸甜的沙拉醬，也可以試著放一些，如果非要淋上沙拉醬的話，建議選擇千島醬，比較甜搭配黃金雞蛋卷一起持比較合適。沙拉醬比較不好的地方在于，吃多了會胖，你懂的！

大家可以試試用日式煎雞蛋卷的方法運(yùn)用到做黃金雞蛋卷上面哦，首先蛋液也是用鹽和味精調(diào)好味哦，然后放入分四次煎蛋，最后將煎好的蛋一層層地鋪上，就可以了哦。注意火候不要太多哦。