豆瓣菜孕婦能吃嗎?針對這一問題,網(wǎng)上撕逼再起。有人認為孕期飲食應(yīng)多樣化,孕婦自然可以食用豆瓣菜;有人則認為豆瓣菜性寒,且具有通經(jīng)的作用,孕婦應(yīng)避免食用。下面一起來看看網(wǎng)友們的論戰(zhàn)吧。
網(wǎng)友一:可以吃。一般情況下懷孕期間除了不能亂服用藥物外,只要不是特殊體質(zhì),飲食方面沒有什么禁忌。豆瓣菜營養(yǎng)豐富全面,含有維生素C、蛋白質(zhì)、纖維素、鈣、磷、鐵等,孕婦可以吃。
網(wǎng)友二:不能吃。豆瓣菜具有通經(jīng)的作用,并能干擾卵子著床,阻止妊娠,所以并不適合孕婦食用。加之豆瓣菜性寒,孕婦還是避免食用為宜。
實際上,如果是在懷孕的頭5個月的話,不宜飲用豆瓣菜熬煮的湯,因為豆瓣菜湯偏寒涼。懷孕5、6個月后,胎兒基本上趨于穩(wěn)定,此時若飲用豆瓣菜湯也無妨。