紅燒青魚(yú)這種東西在生活中也算是比較常見(jiàn)的了，但是這并不意味著誰(shuí)都可以吃哦！在吃紅燒青魚(yú)之前啊，還必須知道紅燒青魚(yú)的適宜和禁忌人群，這樣才能保證我們身體不會(huì)發(fā)生意外。

紅燒青魚(yú)的適宜和禁忌人群有哪些？一般來(lái)說(shuō)，只要是身體健康的人群，是都可以吃紅燒青魚(yú)的。它尤其適合脾胃虛弱，氣血不足，營(yíng)養(yǎng)不良的人群食用，可起到補(bǔ)虛養(yǎng)血和增強(qiáng)體質(zhì)的作用。

另外，如果是患有各類(lèi)水腫、肝炎、腎炎、腳氣腳弱的人群，可以適當(dāng)吃一些紅燒青魚(yú)或者是青魚(yú)類(lèi)食物，可起到緩解病癥的作用。而如果是高脂血癥、高膽固醇血、動(dòng)脈硬化患者，食用紅燒青魚(yú)還能起到輔助治療的作用。

最后要提醒大家的是，脾胃蘊(yùn)熱和內(nèi)熱的人群，是不宜食用紅燒青魚(yú)及相關(guān)食物的。如果是瘙癢性皮膚病、蕁麻疹、癬病患者，更是不能吃了，這類(lèi)患者要多吃一些對(duì)自身疾病有幫助的食物。