久久亚洲国产精品成人AV秋霞|成在线人免费视频播|中文字幕无吗热视频|在线欧美精品一区二区三区

  • <address id="fizmj"><ul id="fizmj"><strike id="fizmj"></strike></ul></address>
    <menu id="fizmj"><tt id="fizmj"></tt></menu>
    1. 
      <span id="fizmj"><var id="fizmj"></var></span>

      1. 小石斑魚(yú)的做法

        小石斑魚(yú)的做法

        說(shuō)到小石斑魚(yú)的做法,清蒸自然是首選了,當(dāng)然喜歡紅燒也可以紅燒,重點(diǎn)在于自己所掌握的烹飪手法有哪些!不會(huì)烹飪?沒(méi)關(guān)系,下面我們就手把手教你怎么做小石斑魚(yú)。


        清蒸小石斑魚(yú)

        材料:小石斑魚(yú)、姜絲、蔥段、鹽、油

        做法:1、石斑魚(yú)洗凈裝碟,面上撒些姜絲;

        2、水開(kāi)后大火蒸5分鐘即可,取出后在魚(yú)上撒入蔥段;

        3、在油鍋里熱油把油倒入蔥段上,倒入蒸魚(yú)醬油拌勻即可。

        注意:蒸的時(shí)候一定是水燒開(kāi)了才能開(kāi)始正,不然魚(yú)肉不脫骨,且肉質(zhì)不夠鮮嫩。

        紅燒小石斑魚(yú)

        材料:石斑魚(yú)、鹽、蔥、姜、辣椒、生粉

        做法:1、石斑魚(yú)處理好并洗凈,水瀝干。

        2、用刀在魚(yú)身上劃幾刀,并在魚(yú)身上抹點(diǎn)兒生粉。

        3、鍋中倒油加熱,開(kāi)始煎魚(yú),煎至兩面金黃,放入佐料和水,燒煮。

        4、待魚(yú)入味湯汁收干之際,裝盤即可。

        注意:魚(yú)要先放一下,水要干點(diǎn);油溫最好不是很熱的時(shí)候入魚(yú),然后翻動(dòng)鍋,只要魚(yú)轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái),魚(yú)皮就不會(huì)破;翻魚(yú)的時(shí)候,鏟子要熱,這樣鏟子不會(huì)粘魚(yú)皮。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
        查一查能不能吃
        食物分類
        • ??
        • 選擇食物分類
        • 五谷雜糧
        • 食物加工篇
        • 蔬菜/食用菌
        • 肉禽蛋/野味
        • 水果
        • 水產(chǎn)品/海鮮
        • 調(diào)味品
        • 飲品/飲料
        • 零食/小吃
        • 豆/乳/奶制品
        • 干果
        • 補(bǔ)品
        • 草藥
        適用人群
        • ??
        • 選擇適用人群
        • 不限
        • 孕婦
        • 產(chǎn)婦
        • 哺乳期
        • 嬰兒
        能不能吃
        • ??
        • 能不能吃
        • 不限
        • 能吃
        • 慎吃
        • 不能吃
        查看結(jié)果