孕婦能吃多寶魚(yú)嗎？孕婦是可以吃多寶魚(yú)的，因?yàn)樵袐D吃多寶魚(yú)皆能補(bǔ)充孕婦所需的營(yíng)養(yǎng)，也能補(bǔ)充胎兒所需要的營(yíng)養(yǎng)，不管是孕婦還是胎兒好處都多多。下面一起來(lái)看看這些好處都有哪些吧！

好處1、食用更安全。由于多寶魚(yú)多寶魚(yú)沒(méi)有小刺，且肉質(zhì)鮮美，細(xì)膩滑爽，因此孕婦不會(huì)輕易吃到魚(yú)刺，因此飲食更安全。

好處2、補(bǔ)充蛋白質(zhì)。多寶魚(yú)富含蛋白質(zhì)，肉質(zhì)鮮嫩、口感清香，對(duì)孕婦而言，具有很好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，保證孕期孕婦和胎兒的健康，促進(jìn)寶寶大腦的良好的發(fā)育。

好處3、美容。由于多寶魚(yú)含有豐富發(fā)膠原蛋白，因此對(duì)于孕婦的皮膚有著十分有益的保健作用，因此孕婦不妨吃一下多寶魚(yú)。

媽網(wǎng)溫馨提示：

雖然說(shuō)孕婦吃多寶魚(yú)的好處多多，但是大家都明了物極必反，千萬(wàn)不能吃太多，另外多寶魚(yú)性寒，在吃的時(shí)候要搭配些熱性的食物，例如姜，既可以中和寒性，也可以辟除些腥味；另外近些年來(lái)，食品安全問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)峻，孕婦在選購(gòu)多寶魚(yú)的時(shí)候，要到正規(guī)的超市去購(gòu)買(mǎi)為妙。