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      1. 丁桂魚的做法

        丁桂魚的做法

        秒藏,丁桂魚的做法get√!吃魚有益身體健康,這已經(jīng)成為各國(guó)營(yíng)養(yǎng)專家的共識(shí),并且也得到了眾多研究者的支持。像那丁桂魚,不管是清蒸還是煎炒的,都非常受歡迎,鮮嫩可口的魚肉,真的是讓人吃了一次就愛(ài)上!丁桂魚的做法有很多,那么怎么做才好吃呢?別著急,更多丁桂魚的做法馬上為大家奉上,還不快來(lái)圍觀!

        清蒸丁桂魚

        主料:丁桂魚

        輔料:蔥白、姜、蒜、紅辣椒、清油、海鮮醬油

        做法:


        1、把魚清理干凈,用鹽,清油均勻涂在魚身,和魚腹中,腌制十五分鐘;

        2、把蔥白,姜切絲,蒜切片,辣椒切段;

        3、把材料放在魚身上,可以在魚腹放些蔥和姜,可以更入味,最后淋上海鮮醬油和芝麻油;

        4、腌制好的魚放入水已經(jīng)煮沸的蒸鍋中,定時(shí)半小時(shí),時(shí)間到后再用余熱蒸五分鐘,注意期間不能揭開鍋蓋;

        5、蒸好的丁桂魚就可以擺桌開吃了,香噴噴好贊!

        紅燒桂魚

        材料:桂魚、青椒、芝麻、陳醋、蒸魚豉油、耗油、生粉、大蒜、蔥姜、料酒、香油等調(diào)味料

        做法:


        1、將桂魚洗凈,青椒洗凈切圈備用;

        2、鍋中倒油,加熱后將桂魚置入鍋中,兩面炸至微黃,乘出待用;

        3、鍋中倒油,放入大蒜、蔥姜、青椒爆炒;

        4、將桂魚一起放入鍋中,加入蒸魚豉油、耗油、料酒加入少許水,小火收汁;

        5、湯汁濃稠后,加入少許陳醋起鍋,起鍋后滴入少許香油,香噴噴的紅燒桂魚就大功告成了!

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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