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      1. 黑魚(yú)湯的家常做法

        黑魚(yú)湯的家常做法

        秋冬季節(jié)最需要滋補(bǔ)了,多喝魚(yú)湯就準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)!俗話說(shuō)湯水養(yǎng)人!很多魚(yú)類(lèi)都含有豐富的魚(yú)蛋白,對(duì)人體大有益處,比如說(shuō)黑魚(yú)吧!黑魚(yú)湯可是餐桌上常見(jiàn)的美食哦!那么這黑魚(yú)湯要怎么做呢?下面媽網(wǎng)百科為大伙介紹黑魚(yú)湯的家常做法!

        主料:黑魚(yú)、黃酒,輔料:蔥姜、鹽、胡椒粉

        做法:

        1、黑魚(yú)去鱗和內(nèi)臟,清洗干凈后順著魚(yú)骨片成較大的魚(yú)肉。再切成魚(yú)片備用。做法和酸菜魚(yú)類(lèi)似,不同的是熬煮黑魚(yú)湯并不需要加淀粉之類(lèi)的對(duì)魚(yú)肉事先進(jìn)行腌制;

        2、鍋內(nèi)熱油,再用姜擦鍋。隨后放入魚(yú)頭、魚(yú)骨、魚(yú)尾,小伙慢煎,一面成型后再小心翻面煎另外一面,避免糊底;

        3、在鍋中加入足夠的水,放入蔥姜,蓋上鍋蓋,中小火熬湯。魚(yú)湯熬的時(shí)間需要久一些,一般我們?cè)诎局蟮臅r(shí)候越久就越白,而魚(yú)湯越白越好。

        4、熬到魚(yú)湯變白,再放入魚(yú)片,小心撥散,再放入適量鹽進(jìn)行調(diào)味;

        5、烹入黃酒,撒些胡椒粉,等魚(yú)片變白即可起鍋。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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