紅燒金槍魚一道難以抵擋的美食，雖然深海魚類金槍魚腥味較重，但是簡單的處理之后，大家又能愉快的感受到香味撲鼻了哦。不過現(xiàn)在污染嚴重，建議大家吃紅燒金槍魚的時候不要吃魚頭，魚頭中含有的毒素更多哦，其它魚的魚頭也盡量不吃哈。

原本準(zhǔn)媽媽也是能寬衣解帶享受紅燒金槍魚的鮮香滋味，但是考慮到污染問題哈，建議還是不吃哦，萬一真的躺槍了呢？不過也不需要太過憂心，想吃的時候適量吃點對身體還是很有好處的。相信小北鼻在肚子里也很想媽媽吃多點這種補腦的食物哦。

最后媽網(wǎng)百科嘮叨一句哈，金槍魚的熱量很高哦，吃多了小心胖到飛不起呢！一起為從前吃多了紅燒金槍魚的筒子心疼一次哈！100g的金槍魚含有的熱量是198千卡哦，是我們平時吃的鯽魚的翻倍呢，吃多了只好瘦成球形閃電了！

對海鮮、蛋白質(zhì)過敏的筒子不要吃紅燒金槍魚哈，能吃也不要吃多。上面也提高由于污染問題，建議兩周吃一次哦，和媽網(wǎng)百科拉勾勾，答應(yīng)媽網(wǎng)百科好嗎？