久久亚洲国产精品成人AV秋霞|成在线人免费视频播|中文字幕无吗热视频|在线欧美精品一区二区三区

  • <address id="fizmj"><ul id="fizmj"><strike id="fizmj"></strike></ul></address>
    <menu id="fizmj"><tt id="fizmj"></tt></menu>
    1. 
      <span id="fizmj"><var id="fizmj"></var></span>

      1. 內(nèi)脂豆腐腦的做法

        內(nèi)脂豆腐腦的做法

        豆腐腦又稱嫩豆腐、豆腐花、豆花,是利用大豆蛋白制成的高養(yǎng)分食品。內(nèi)脂豆腐腦是由作為蛋白質(zhì)凝固劑制成的豆腐腦,制作過程無蛋白質(zhì)流失,吃起來口感更好。而且,內(nèi)脂很容易可以購買到,用來制作豆腐腦也非常方便。愛吃豆腐腦的小伙伴們趕緊跟著媽網(wǎng)百科來看看內(nèi)脂豆腐腦的做法吧!

        材料:250克干黃豆,2400毫升的清水,6克葡萄糖酸內(nèi)脂

        工具:料理機(jī)。做豆腐腦或豆腐千萬不能用豆?jié){機(jī)磨出來的熟豆?jié){!

        做法:

        1、干黃豆提前泡發(fā)好。

        2、把泡好的黃豆,分四次放入料理機(jī)中,每次加入600毫升的清水,打成生豆?jié){。

        3、把磨好的的生豆?jié){,用篩網(wǎng)或者密一點(diǎn)的棉布,過濾一下豆渣,把過濾好的豆?jié){倒入大一點(diǎn)的鍋中。

        4、取一大一點(diǎn)的盆,放入少許的水,把葡萄糖酸內(nèi)脂溶解開。

        5、開火煮豆?jié){了,一定要小火,邊煮邊攪拌,以免糊鍋,慢慢攪拌,等開鍋后,再稍微煮一會兒即可。

        6、如果煮好的豆?jié){表面浮沫太多,要用網(wǎng)篩撈一下,否則會凝結(jié)影響豆腐腦的口感。

        7、將打好的豆?jié){倒入提前溶解好的內(nèi)脂中,蓋上蓋子,靜止10-15分鐘即可。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
        查一查能不能吃
        食物分類
        • ??
        • 選擇食物分類
        • 五谷雜糧
        • 食物加工篇
        • 蔬菜/食用菌
        • 肉禽蛋/野味
        • 水果
        • 水產(chǎn)品/海鮮
        • 調(diào)味品
        • 飲品/飲料
        • 零食/小吃
        • 豆/乳/奶制品
        • 干果
        • 補(bǔ)品
        • 草藥
        適用人群
        • ??
        • 選擇適用人群
        • 不限
        • 孕婦
        • 產(chǎn)婦
        • 哺乳期
        • 嬰兒
        能不能吃
        • ??
        • 能不能吃
        • 不限
        • 能吃
        • 慎吃
        • 不能吃
        查看結(jié)果