久久亚洲国产精品成人AV秋霞|成在线人免费视频播|中文字幕无吗热视频|在线欧美精品一区二区三区

  • <address id="fizmj"><ul id="fizmj"><strike id="fizmj"></strike></ul></address>
    <menu id="fizmj"><tt id="fizmj"></tt></menu>
    1. 
      <span id="fizmj"><var id="fizmj"></var></span>

      1. 雞湯豆腐腦的做法

        雞湯豆腐腦的做法

        雞湯豆腐腦食之可口且營養(yǎng)價值高,深受北方人的喜愛。北方人偏好咸味的豆腐腦,有添加各種調(diào)料的豆腐腦,高湯屬于其中清淡又營養(yǎng)的一種。雞湯豆腐腦的做法簡單,愛吃的朋友不妨學著在家中自制,安全又放心。到底雞湯豆腐腦怎么做呢?速速來漲漲姿勢吧!

        需要準備的材料:雞湯,浸泡好的黃豆175g,清水1300ml,葡萄糖內(nèi)酯2.6g,香菜2根,麻油10ml,醬油20ml,香醋10ml嗎,鹽6g,木桶一個,料理機一臺

        1、將黃豆和清水分兩次倒進料理機中做出生豆?jié){,研磨的次數(shù)一般是三到四次,盡量讓黃豆磨的細一些,豆?jié){出的多一些。

        2、準備一鍋雞湯,同時將豆?jié){過濾到鍋里,調(diào)中火開始煮豆?jié){。

        3、在豆?jié){第一次沸騰時就需要揚湯止沸,不停的用勺子攪拌豆?jié){,一直煮到豆?jié){的泡沫部分變少,豆?jié){本身的漿汁在沸騰,有非常濃郁的豆香味時豆?jié){才算煮熟了。

        4、將煮熟的豆?jié){稱量一下,好配置相應的內(nèi)酯。制作豆腐腦的葡萄糖內(nèi)酯和豆?jié){的比例是3:1000。

        5、將葡萄糖內(nèi)酯放入木桶的金屬內(nèi)膽里,加入大約20ml的熱水,將葡萄糖內(nèi)酯融化掉。

        6、將煮好的豆?jié){從距離葡萄糖內(nèi)酯大約15厘米的地方?jīng)_下來,蓋上木桶蓋子,靜置20分鐘。

        7、20分鐘后揭開木桶蓋子,將最上面的浮沫用湯勺小心的撇掉,然后取一只碗,盛上三勺熱的雞湯,放上3g的鹽,用湯勺慢慢的“片”幾勺豆腐腦進碗。

        8、最后加入一半調(diào)料量的醬油,醋,麻油,將香菜切碎放放入,雞湯豆腐腦就做好了。

        注意:木桶的保溫性能比較好,有利于豆腐腦的形成,也可以用其他容器代替。做豆腐腦的豆?jié){要濃一點,泡發(fā)的黃豆和清水的比例至少要1g:15ml。

        * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
        查一查能不能吃
        食物分類
        • ??
        • 選擇食物分類
        • 五谷雜糧
        • 食物加工篇
        • 蔬菜/食用菌
        • 肉禽蛋/野味
        • 水果
        • 水產(chǎn)品/海鮮
        • 調(diào)味品
        • 飲品/飲料
        • 零食/小吃
        • 豆/乳/奶制品
        • 干果
        • 補品
        • 草藥
        適用人群
        • ??
        • 選擇適用人群
        • 不限
        • 孕婦
        • 產(chǎn)婦
        • 哺乳期
        • 嬰兒
        能不能吃
        • ??
        • 能不能吃
        • 不限
        • 能吃
        • 慎吃
        • 不能吃
        查看結果