吃松花淡菜粥，不能代替主食哈，最好是吃的時(shí)候配點(diǎn)菜吃吃，這樣才能吃飽飽哦，否則上幾趟廁所之后就胃就空了。松花淡菜粥粥最好是晚上喝哦，雖然喝粥能暖胃，不過(guò)淡菜性涼哦，松花蛋含有鉛，所以小寶寶、準(zhǔn)媽以及新媽媽都是建議不吃的哈。

煮松花淡菜粥記住一定要煮到米有些爛爛的哦，水和米完全融合之后，能起到養(yǎng)胃的功效。要是水和米是分離的話，吃粥其實(shí)等于吃米泡水哈，這樣喝多了不養(yǎng)胃反而傷胃呢。還有哈，松花蛋含有鉛，所以不適合吃多了，每周吃一次或者間隔久一點(diǎn)吃一次比較合適，不能吃多哈。

另外，腹瀉、脾胃不好、對(duì)海鮮過(guò)敏，經(jīng)常上廁所開(kāi)小差的筒子要慎吃哈。有些食物是不能和松花淡菜粥同臺(tái)吃飯的呢，甲魚(yú)、李子不能和松花蛋一起吃哈，一定要轉(zhuǎn)告身邊的朋友、親友喲。想吃到甜甜的松花淡菜粥，這個(gè)是不能實(shí)現(xiàn)的哈，因?yàn)樗苫ǖ安荒芎图t糖、白糖以及冰糖一起吃的呢，不用這些甜甜的來(lái)調(diào)味哦。