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      1. 豆腐皮的家常做法

        豆腐皮的家常做法

        豆腐皮既補(bǔ)鈣又能美白,不少美媽都喜歡吃,那么豆腐皮怎么做好吃呢?下面我們就來(lái)了解豆腐皮的家常做法!

        做法1

        原料:豆腐皮,大蔥,姜,香菜,蝦皮,辣椒面,油,鹽,白砂糖,一品鮮醬油

        做法:

        1、大蔥斜刀切成蔥絲,姜切絲,香菜切小段;

        2、豆皮切成條(一般炒尖椒豆皮那樣的粗細(xì)就可以了),鍋中放入水,鹽少量,水開(kāi)后放入切好的豆皮,煮至豆皮吃起來(lái)勁道出鍋,放入盤(pán)中,空干水;

        3、在豆腐皮上放蝦皮(提鮮,營(yíng)養(yǎng)。使這道菜加入一種味蝦皮道),鹽少許,白砂糖,一品鮮醬油少許;

        4、將豆腐皮和這些配料拌勻;

        5、將蔥絲,姜絲,香菜段擺在拌好的豆腐皮上面;

        6、6,7成熱的時(shí)候放入辣椒面,有辣椒油的香味的時(shí)候直接將辣椒油淋裝有豆皮的盤(pán)子中,拌勻即可。

        做法2


        主料:油皮300

        輔料:黃瓜100

        調(diào)料:3克,大蔥5克,姜5克,香油5

        做法:

        1、大蔥去根洗凈切成絲;姜洗凈去皮切成絲;

        2、豆腐絲直刀切成寸段,黃瓜洗凈直刀切成細(xì)絲;

        3、把豆腐絲和黃瓜絲撒上精鹽拌在一起盛盤(pán),最后撒上蔥絲、姜絲,澆上香油。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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        適用人群
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        • 不限
        • 孕婦
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