奶油奶酪可是個(gè)好東西哦，想要追女神的話，用奶油奶酪來(lái)制作一個(gè)精致的蛋糕，保準(zhǔn)能夠讓女神心花怒放哦！奶油奶酪能夠制作很多的花樣甜食，喜歡吃甜食的美眉們肯定是難以招架得??！但是奈何美食與s型身材不可兼得，美眉在吃用奶油奶酪制作的甜食的時(shí)候，內(nèi)心是各種糾結(jié)啊，奶油奶酪吃多了會(huì)長(zhǎng)胖嗎？完美的s型身材還能keep住嗎？媽網(wǎng)百科馬上為大家解答疑惑。

問(wèn)：奶油奶酪吃多了會(huì)長(zhǎng)胖嗎？

答：奶油奶酪雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，不過(guò)吃多了會(huì)胖。奶油奶酪膽固醇含量過(guò)高、鈉鹽含量過(guò)高、飽和脂肪酸含量過(guò)高，因此并不建議大家常吃。另外奶油奶酪的含糖量還是蠻高的哦，因此有糖尿病的人還是保重身子要緊，不要吃那么多高糖高脂肪的奶油奶酪。

任何一種食物，有利就有弊，雖然說(shuō)奶油奶酪能夠做成很多的甜食，但是并不代表就能大吃狂吃奶油奶酪。一個(gè)理智的吃貨才能在這條尋覓美食的道路上越走越遠(yuǎn)哦！