孕婦補(bǔ)鈣補(bǔ)多少呢？這個要根據(jù)準(zhǔn)媽媽懷孕的周期來決定，如果是處于懷孕的早期，那么不需要補(bǔ)充大量鈣，以膳食為主的其它途徑補(bǔ)充鈣元素約為300—600 mg，而準(zhǔn)媽媽到了懷孕中、晚期，需補(bǔ)充鈣元素約為400—800 mg。

一般在懷孕的20周以后，醫(yī)生都會建議準(zhǔn)媽媽補(bǔ)鈣，特別是到了27周以后，寶寶的生長速度加快，這時候更需要及時補(bǔ)鈣，所以，建議媽媽們平時可以多吃一些豆制品和肉類食物。