久久亚洲国产精品成人AV秋霞|成在线人免费视频播|中文字幕无吗热视频|在线欧美精品一区二区三区

  • <address id="fizmj"><ul id="fizmj"><strike id="fizmj"></strike></ul></address>
    <menu id="fizmj"><tt id="fizmj"></tt></menu>
    1. 
      <span id="fizmj"><var id="fizmj"></var></span>

      1. 中筋面粉的做法

        中筋面粉的做法

        中筋面粉的做法有很多,因為很多中式點心都是中筋面粉做成的,口感軟硬適中,備受人們的青睞。那么大家想不想知道中筋面粉的做法有哪些呢?不妨跟著小編一起了解關(guān)于中筋面粉的健康美食之路!

        【薄皮餡餅】

        材料:中筋面粉適量,豬肉適量,菠菜適量,雞蛋適量,食用油適量,鹽適量,醬油適量,美極鮮適量,胡椒粉適量,鮮辣粉適量,香油適量。

        做法:

        1、準(zhǔn)備好材料,鍋中燒開水

        2、將1/10的面粉用開水燙一會,再加入涼水一起和面

        3、將面團充分揉搓,揉成光滑的面團,蓋上布,餳15分鐘

        4、鍋中燒開水,將菠菜焯水,菠菜變色后撈出放涼水中沖洗一下?lián)瞥鰯D干水份

        5、打入一個雞蛋,放油鍋中炒熟;五花肉切成黃豆大水的粒,炒好的雞蛋切小粒,焯過水的菠菜切小粒

        6、熱鍋涼油,下五花肉煸炒出油至金黃色,加入鹽,胡椒粉,醬油炒勻出鍋

        7、將炒好的五花肉、雞蛋,菠菜一起混合,加入美極鮮,胡椒粉,鮮辣粉,香油、鹽拌勻成餡

        8、餳好的面團搓成長條,分成大小合適的面劑

        9、將面搟成薄面皮,放餡料,包成包子,收口處朝下面,按扁成面餅

        10、煎鍋中刷一層油,放餡餅,蓋上蓋子,大火烙2分鐘轉(zhuǎn)小火烙至兩面金黃即可。

          【雙色糯米燒麥】

        材料:糯米適量,肉末適量,香菇適量,胡蘿卜適量,蔥姜適量,火腿適量,中筋面粉適量,水適量,鹽適量,生抽適量,老抽適量,雞精適量,胡椒粉適量,十三香適量

        做法:

        1、提前一天把糯米用水泡上,泡好的糯米上籠蒸40分鐘。

        2、香菇、胡蘿卜、蔥姜、火腿切末待用。

        3、肉末加蔥姜末、鹽、生抽、老抽、雞精、胡椒粉、十三香攪拌均勻。

        4、炒鍋熱油,放入豬肉餡翻炒一下。再加入香菇、胡蘿卜、蔥姜、火腿翻炒均勻;加少許調(diào)料入味。

        5、蒸好的糯米放入炒鍋里和已入味的豬肉餡混合,加一些香蔥。翻拌均勻待用。

        6、將菠菜和胡蘿卜切碎,加少許水打成汁。過濾掉碎末后留汁水待用。

        7、面粉加蔬菜汁和成面團,醒發(fā)一小時。

        8、將面團搟成圓形皮(四圍薄中間厚的)。包入餡料,整形。用手指將腰部捏緊,露出一部分出來。

        9、上鍋大火蒸10分鐘即可。

        【玉米油條】

        材料:中筋面粉450g,玉米面適量,無鋁油條膨松劑10g,鹽6g,糖4g,小蘇打2g,雞蛋液50g,牛奶50g,玉米油20g,無鹽黃油30g,水200g

        做法:

        1、 先將面粉和玉米粉倒入盆中,放入無鋁油條膨松劑,再依次放入鹽、糖、小蘇打、雞蛋液、牛奶、玉米油、黃油、水

        2、 把面和成團后,就開始揣面,疊被式的揣,揣好后餳10分鐘在揣一次

        3、 把揣好的面團整成長條形, 用保鮮膜包好放冰箱冷藏2小時以上

        4、 面板上撒上面粉,把餳好的面團放上,把面團一分為二,取其中一條拉抻成長條,切成2指寬的小條

        5、  再把倆小條面對面的疊在一起,用筷子在中間用力壓下,油條坯子便做好了

        6、  油燒熱,把筷子放入油中,會冒出許多泡泡即可炸制,保持中小火

        7、  把油條坯子稍微拉長后,放入油鍋(輕點放,小心別燙著手),油條浮起后,用筷子快速翻轉(zhuǎn),使其能迅速膨脹

        8、  炸至金黃便可撈出,撒上糖粉,稍涼就可享用。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
        查一查能不能吃
        食物分類
        • ??
        • 選擇食物分類
        • 五谷雜糧
        • 食物加工篇
        • 蔬菜/食用菌
        • 肉禽蛋/野味
        • 水果
        • 水產(chǎn)品/海鮮
        • 調(diào)味品
        • 飲品/飲料
        • 零食/小吃
        • 豆/乳/奶制品
        • 干果
        • 補品
        • 草藥
        適用人群
        • ??
        • 選擇適用人群
        • 不限
        • 孕婦
        • 產(chǎn)婦
        • 哺乳期
        • 嬰兒
        能不能吃
        • ??
        • 能不能吃
        • 不限
        • 能吃
        • 慎吃
        • 不能吃
        查看結(jié)果