生兒育女是亙古不變的話題，自打孩兒出生，就意味著有很多的事情需要注意了，因?yàn)閶寢尩慕】蹬c否，往往會(huì)影響到寶寶的健康。坐月子進(jìn)補(bǔ)很重要，但是要挑選適合進(jìn)食的食物才能讓產(chǎn)婦的身體恢復(fù)，牛尾湯就是很不錯(cuò)的選擇！牛尾湯不僅味道美味，還具有下奶的作用，非常適合奶水少的媽咪食用哦！那么問(wèn)題來(lái)了，牛尾湯產(chǎn)婦什么時(shí)候喝好呢？

正常情況下自然生產(chǎn)的產(chǎn)婦在產(chǎn)后3-4天開(kāi)始下奶，剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦多在產(chǎn)后5-7天開(kāi)始下奶。喝牛尾湯要根據(jù)產(chǎn)婦的身體情況，若身體健壯，初乳的量相對(duì)較多，產(chǎn)婦可適當(dāng)推遲喝牛尾湯，以免脹奶，反之可早些喝湯。正確的做法是在產(chǎn)后3天左右，喝適當(dāng)?shù)呐Ｎ矞?

另外，產(chǎn)婦分娩后體質(zhì)虛弱，胃腸功能尚未完全恢復(fù)，而且分娩過(guò)程中體內(nèi)損失大量水分，因此產(chǎn)后第一天應(yīng)吃流質(zhì)食物，多喝些高熱量的飲品，如紅糖水、紅棗湯、藕粉、杏仁茶等。第二天則可吃些稀軟的半流食，如水雞蛋、嫩雞蛋羹等。