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      1. 懷孕早期注意事項

        懷孕早期注意事項

        懷孕早期指的是懷孕第一周到十二周期間,也是整個孕期最為關(guān)鍵的時期。為給各位準媽咪帶來好孕,下面媽網(wǎng)百科給剛剛懷孕的媽媽們講一下,懷孕早期都有哪些注意事項。

        1、飲食方面

        懷孕早期,孕婦的飲食習慣可能會發(fā)生改變,俗稱鬧口。這時要吃一些清淡、易消化的食物;多吃維生素豐富的水果蔬菜;少食油膩的食物。每天早晨起床注意喝水或者牛奶。飲食當中還要注意少食多餐,每次進餐不要太飽。

        2、藥物方面

        懷孕早期一定要注意用藥。這段時期是胎兒各個器官發(fā)育的最重要的時期,媽媽們?nèi)裘つ坑盟?,極易影響胎兒發(fā)育,造成胎兒畸形。因此,媽媽們在懷孕早期時一定要在醫(yī)生的指導下服用對胎兒生長發(fā)育無礙的藥物。

        3、孕期環(huán)境

        準媽咪不能吸煙飲酒,也最好遠離吸煙的環(huán)境,以免煙霧造成胎兒缺氧。媽媽們也不要到衛(wèi)生不好的公共場所或者有有害氣體排放的工廠去,以免病毒引起胎兒畸形。

        4、孕期生活

        已經(jīng)懷孕的媽媽們,在懷孕早期要盡量做到不同房。胎兒在早期很脆弱,不要因為一時的疏忽造成流產(chǎn),留下遺憾。

        5、工作方面

        懷孕早期盡量不做過多的體力勞動,使用電腦的時間也應該相應縮短,必要的時候進行休假。

        6、運動方面

        懷孕早期不宜做一些劇烈的運動,孕媽咪可以在早晨晚上散散步,但是時間不宜太長。

        7、心情方面

        懷孕后,由于心理的原因,很多孕媽媽會變得脾氣暴躁,也很怕鬧,這時可以選擇聽聽輕音樂或者找個安靜的地方休息休息。

        * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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