眾所周知，暖寶寶的用法就是插電讓暖寶寶受熱，然后直接放在冰冷的地方。那么暖宮貼呢？其實比暖寶寶更簡便，下面來看看暖宮貼的使用方法：

暖宮貼主要是外用，沿真空包裝袋切口打開，取出貼片，揭下防粘離型紙，貼于正對氣海穴（臍下1寸半）的內(nèi)褲外側(cè)即可。每日一貼，每貼可維持12-20小時。

另外，暖宮貼根據(jù)不同的女性，其所使用的時間也有一定的差異，如下：

流產(chǎn)女性：連續(xù)使用10～15天。

順產(chǎn)女性：續(xù)使用15～20天。

剖宮產(chǎn)女性：連續(xù)使用15～30天。

痛經(jīng)女性：連續(xù)使用1～7天。

暖宮貼使用的其他注意事項：

1、先把最外面的包裝袋拆開，買前要檢查好，有沒有開封過，或者有沒有透風(fēng)的口子。如果都是完整的那么應(yīng)該沒有什么問題了。牌子一定要看好，很多牌子的名字都很相似，所以要仔細(xì)辨別。

2、打開后里面出現(xiàn)一個小包，硬硬的，邊邊角角都很整齊，顏色一般都會是白色的包裝。這個小包就是會自己發(fā)熱的東西了。這里要仔細(xì)觀察邊角有沒有漏洞，里面的物體有沒有灑出來，因為里面的物質(zhì)是會發(fā)熱的，所以掉出來的話，容易燙傷自己，一定要選擇包裝嚴(yán)實的才可以使用。

4、包包主要需要注意的問題每個包裝袋上面都應(yīng)該很明確的寫過隔衣貼的字樣。意思就是一定要隔一層衣服貼身使用，不可以直接貼在肌膚上的。貼皮膚上容易掉，而且溫度高會造成燙傷的。大家在使用的時候一定要貼在衣服的外面，不可以直接接觸肌膚。