有些家長(zhǎng)在新生兒期便加用米粉類食品那是不正確的。嬰兒消化米粉需要胰淀粉酶。小寶寶在出生后前3個(gè)月里唾液腺非常少,唾液腺中所含的淀粉酶和消化道里的淀粉酶也是相當(dāng)少的,如果這個(gè)時(shí)候就給寶寶喂嬰兒米粉,很不容易消化。
在寶寶4個(gè)月時(shí),可以開(kāi)始為寶寶添加米粉,由少到多,逐量添加。米粉可以吃多長(zhǎng)時(shí)間,并沒(méi)有具體規(guī)定,等寶寶的牙齒長(zhǎng)出來(lái),可以吃粥和面條時(shí),就可以不吃米粉了。嬰幼兒6~8個(gè)月后是鍛煉咀嚼能力的關(guān)鍵期,需要攝入顆粒逐漸大、硬度稍增加的食物(比如營(yíng)養(yǎng)米粉等食物),并通過(guò)咀嚼使唾液分泌顯著增加,淀粉酶活性得以激活,這不僅有益于寶寶對(duì)食物的消化和吸收,也讓嬰兒將來(lái)更容易適應(yīng)不同的食物。嬰兒米粉怎么吃?
可以把嬰兒米粉放在任何一次吃奶的前或者吃奶后,這個(gè)時(shí)候加,也就是說(shuō)從一開(kāi)始添加輔食就要注意輔食,要和奶在同一個(gè)時(shí)間加,而要避免在兩次奶中間加。注意:嬰兒米粉不適合與奶粉共同食用。
剛開(kāi)始添加米粉的時(shí)候,讓嬰兒吃得少一點(diǎn)。因?yàn)橐灿袀€(gè)別的孩子會(huì)對(duì)米粉過(guò)敏,開(kāi)始吃得少一點(diǎn),就會(huì)避免這些問(wèn)題。開(kāi)始加5克左右,就是小湯勺,一勺大概2.5克,調(diào)成漿糊給孩子吃就可以了,吃奶前,給一小點(diǎn)泥糊,讓他嘗一嘗。
吃的過(guò)程,在輔食添加初期,我們添加輔食主要目的不是為了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),而是為了讓他學(xué)吃飯,讓他學(xué)習(xí)用他的舌、口腔不斷地?cái)D壓,用舌和口腔的運(yùn)動(dòng)把食物咀嚼吞咽,這是吃飯的過(guò)程。