產(chǎn)婦能吃饅頭嗎？很多媽媽在懷孕期間發(fā)現(xiàn)自己對(duì)饅頭情有獨(dú)鐘，甚至非饅頭不可。但是吃太多會(huì)否對(duì)寶寶造成影響？

其實(shí)產(chǎn)婦能吃饅頭。甚至吃饅頭對(duì)產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)好處不少呢！因?yàn)轲z頭里面含有酵母，是一種可以吃的并且營(yíng)養(yǎng)豐富的單細(xì)胞微生物。酵母不僅含有蛋白質(zhì)、碳水化合物，還有著豐富的維生素、礦物質(zhì)以及酶類(lèi)。

為什么很多產(chǎn)婦在懷孕期間都對(duì)饅頭情有獨(dú)鐘呢？這是因?yàn)轲z頭具有開(kāi)胃健脾，溫中化濕的作用。尤其是胃酸過(guò)多、肚子發(fā)脹、并且有消化不良現(xiàn)象而導(dǎo)致腹瀉的產(chǎn)婦還可以嘗試一下吃烤饅頭，可以減緩不適，感到舒服。