人的皮膚類(lèi)型分為干性皮膚、油性皮膚、中性皮膚、混合性皮膚以及敏感性皮膚這五種。其中，敏感性皮膚是所有膚質(zhì)中最容易受到外界刺激而產(chǎn)生變化的一種膚質(zhì)。它就想一顆定時(shí)炸彈一樣，不造啥時(shí)候就會(huì)莫名其妙的出現(xiàn)發(fā)紅、長(zhǎng)痘等肌膚問(wèn)題，簡(jiǎn)直讓妹紙們趕腳防不勝防。敏感性皮膚這么難搞，那要腫么樣去保養(yǎng)它呢？一起來(lái)了解下吧！

一、補(bǔ)水保濕

無(wú)論是哪一種膚質(zhì)，給肌膚補(bǔ)充水分都是最基本的。肌膚只有喝足了水，抵抗力才會(huì)增強(qiáng)，才會(huì)變得越來(lái)越健康。況且敏感性皮膚比較薄，鎖水能力比較差，所以非常需要保濕方面的護(hù)理，這樣才能保證敏感性皮膚不容易出現(xiàn)過(guò)敏癥狀。

二、用溫水洗臉

敏感性皮膚不同于油性皮膚，絕壁是不能冷熱水交替洗臉的。因?yàn)槊舾行云つw比較薄，如果冷熱水洗臉的話會(huì)很容易刺激皮膚，使皮膚出現(xiàn)紅血絲情況，所以妹紙們絕壁要記住這一忌諱。建議妹紙們用溫水洗臉最佳！

三、補(bǔ)充維生素A

維生素A具有增強(qiáng)肌膚抵抗力，修復(fù)肌膚的作用，可以有效改善敏感性皮膚易出現(xiàn)過(guò)敏情況。因此，建議妹紙們多吃一些如動(dòng)物肝臟、豆制品、奶制品等含有維生素A食物來(lái)為肌膚增加營(yíng)養(yǎng)。