久久亚洲国产精品成人AV秋霞|成在线人免费视频播|中文字幕无吗热视频|在线欧美精品一区二区三区

  • <address id="fizmj"><ul id="fizmj"><strike id="fizmj"></strike></ul></address>
    <menu id="fizmj"><tt id="fizmj"></tt></menu>
    1. 
      <span id="fizmj"><var id="fizmj"></var></span>

      1. 茄子燉土豆的做法

        茄子燉土豆的做法

         

        茄子燉土豆是一道非常常見(jiàn)的家常菜,各家都有自己的做法,比較常見(jiàn)的則有以下幾種:

        做法一:

        食材準(zhǔn)備:土豆、豬肉、大蔥、姜、干辣椒、香菜、調(diào)味品

        制作步驟:

        1、將土豆去皮洗凈滾刀塊,泡清水里。

        2、將茄子洗凈、掰開(kāi)備用。

        3、將豬肉切片,干紅辣椒切小段,蔥姜改刀備用。

        4、鍋中放少量油,倒入瘦肉煸炒。

        5、肉片炒香后加入蔥、姜、干紅辣椒。

        6、少量花椒粉爆香。

        7、倒入茄子,用小火慢慢炒。

        8、將茄子炒至熟透后再加土豆繼續(xù)炒2分鐘,隨后倒入醬油。

        9、在鍋里加清水沒(méi)過(guò)土豆和茄子。

        10、小火,蓋上鍋蓋兒燉到土豆和茄子爛透,并加入調(diào)味料即可出鍋。

        做法二:

        食材準(zhǔn)備:茄子、土豆、彩椒、蔥花、豬油、鹽、雞精、高湯400毫升。

        制作步驟:

        1、彩椒洗凈后切小丁,土豆、茄子洗凈后去皮,切成塊,蔥切花。

        2、在鍋里倒入豬油,油熱后入蔥花煸出香味,再放入土豆、茄子塊翻炒,然后倒入高湯,大火煮30分鐘。

        3、將土豆、茄子煮爛后加入彩椒,炒勻后加鹽和雞精調(diào)味即可。

        做法三:

        食材準(zhǔn)備:茄子、土豆、青辣椒、紅辣椒、調(diào)味品

        制作步驟:

        1、土豆去皮切片,茄子切片,青、紅辣椒切丁,蔥切花,蒜切小塊。

        2、往鍋里倒入豆油稍微加熱,油熱后倒入蔥花煸炒出香味,加入土豆、茄子、醬油、翻炒大約10分鐘。

        3、土豆和茄子炒熟之后放紅辣椒和鹽即可。

        茄子燉土豆味美色香營(yíng)養(yǎng)高,學(xué)起來(lái)吧,姑娘們!

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
        查一查能不能吃
        食物分類
        • ??
        • 選擇食物分類
        • 五谷雜糧
        • 食物加工篇
        • 蔬菜/食用菌
        • 肉禽蛋/野味
        • 水果
        • 水產(chǎn)品/海鮮
        • 調(diào)味品
        • 飲品/飲料
        • 零食/小吃
        • 豆/乳/奶制品
        • 干果
        • 補(bǔ)品
        • 草藥
        適用人群
        • ??
        • 選擇適用人群
        • 不限
        • 孕婦
        • 產(chǎn)婦
        • 哺乳期
        • 嬰兒
        能不能吃
        • ??
        • 能不能吃
        • 不限
        • 能吃
        • 慎吃
        • 不能吃
        查看結(jié)果