檸檬蜂蜜水并沒有一個固定時(shí)間飲用功效更佳的說法，具體什么時(shí)候喝好，完全要看大家的需求。因?yàn)椋瑱幟史涿鬯诓煌臅r(shí)候喝，有不同的功效與作用。接下來，我們一起來詳細(xì)了解一下吧！

1、早上空腹喝檸檬蜂蜜水有利于排出體內(nèi)的毒素。每天早時(shí)晨起床后空腹喝一杯可以治便秘、美容養(yǎng)顏，不過檸檬不要放太多，太酸的話會刺激胃。

2、感冒初起時(shí)，喝檸檬蜂蜜水可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨干燥等不適。

3、經(jīng)常對著電腦的白領(lǐng)一族可在上班期間喝點(diǎn)檸檬蜂蜜水，能淡化因電腦輻射而長出的面部斑點(diǎn)。

4、晚上喝檸檬蜂蜜水可以防止便秘，滋養(yǎng)皮膚，延年益壽。

5、在飯后1.5-2小時(shí)后喝檸檬蜂蜜水可以幫助消化，有減肥的功效。

6、酸入肝，春天不宜多飲檸檬蜂蜜水水，夏秋飲用效果更好。